Làm thế nào khi trẻ 8 tháng biếng ăn?
Trẻ 8 tháng biếng ăn được coi là vấn đề "khủng hoảng" mà nhiều bà mẹ trẻ phải đối mặt trong quá trình nuôi con nhỏ. Các mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân khiến bé lười ăn để có những biện pháp khắc phục. Đồng thời, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bé phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
Có thể bạn quan tâm:
- Nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ: Lỗi một phần là do cha mẹ
- 6 cách giúp trẻ tăng cân nhanh không cần dùng thuốc
- Bé biếng ăn uống thuốc gì an toàn và tăng cân đều?
Biểu hiện của trẻ 8 tháng biếng ăn
Trẻ 8 tháng tuổi đã có thể tự chọn và chơi những đồ vật mà mình yêu thích. Bé có thể chuyển đồ chơi qua lại bằng hai tay. Một số bé năng động đã có thể tự bò. Giai đoạn này, bé cần nhiều năng lượng để hoạt động. Vì thế, ngoài sữa mẹ, bé còn cần được bổ sung thêm thực phẩm ăn dặm khác. Đây là thời điểm bé có nhiều thay đổi về dinh dưỡng và tiêu hóa nên có thể dẫn tới tình trạng lười ăn, không chịu ăn. Một số dấu hiệu bé 8 tháng biếng ăn mà các mẹ có thể dễ dàng nhận biết như sau:
- Trẻ không muốn ăn.
- Bé ham chơi, không đòi ăn, lười ăn dặm, lười bú sữa cả sữa mẹ và sữa công thức.
- Bé ăn mất nhiều thời gian, thường ngậm thức ăn phải dỗ dành mới chịu nuốt.
- Một số bé thấy thức ăn, bát bột là khóc không chịu ăn, nhè hoặc nôn trớ khi bị ép ăn.
Nguyên nhân trẻ 8 tháng biếng ăn
Trẻ 8 tháng biếng ăn có nhiều nguyên nhân, được xếp vào 3 nhóm nguyên nhân chính dưới đây:
- Biếng ăn sinh lý: Giai đoạn 8 tháng tuổi là thời điểm bé bắt đầu mọc răng. Bé có thể bị ngứa, đau nướu, tiêu chảy, sốt nhẹ khiến cơ thể khó chịu dẫn tới biếng ăn. Trong thời gian này, bé sẽ tập ăn thức ăn đặc dần và số lượng bữa ăn cũng sẽ tăng lên. Có thể những thay đổi này chính là nguyên nhân khiến bé khó thích nghi dẫn đến biếng ăn.
- Biếng ăn tâm lý: Bé 8 tháng biếng ăn tâm lý có thể do bị ba mẹ ép ăn quá nhiều và ăn liên tục. Điều này dẫn tới việc bé cứ thấy thức ăn là sợ, nhìn thấy đồ ăn là bị khủng hoảng. Một số bé biết chọn lọc thức ăn, kén ăn, chưa thích nghi với các đồ ăn mới và không chịu ăn.
- Biếng ăn do bệnh lý: Trong giai đoạn 8 tháng tuổi, bé dễ mắc phải một số bệnh ốm vặt như sốt, cúm, ho viêm họng, đầy bụng khó tiêu nên khó chịu trong người và khó ăn uống.
Làm thế nào khi trẻ 8 tháng biếng ăn?
Vậy phải làm sao khi trẻ biếng ăn? Khi thấy những biểu hiện và tìm hiểu rõ nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, các mẹ cần lưu ý những vấn đề dưới đây:
- Kiểm tra chế độ dinh dưỡng hiện tại có phù hợp với lứa tuổi của trẻ không.
- Cho trẻ ăn theo nguyên tắc từ ít tới nhiều, lỏng tới đặc dần, làm quen với từng loại thực phẩm để trẻ thích ứng dần với chế độ ăn mới.
- Các mẹ cần động viên, tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn, không ép trẻ ăn. Mỗi bữa ăn khoa học chỉ nên kéo dài 25 -30 phút, tránh việc trẻ mè nheo dẫn tới biếng ăn.
- Không cho trẻ ăn vặt nhiều, đặc biệt là 2 – 3 tiếng trước bữa ăn. Khi trẻ không muốn ăn nữa thì không dùng biện pháp dụ dỗ.
- Cố định giờ ăn, vị trí ăn để tạo thói quen tốt.
- Các mẹ nên thay đổi cách thức chế biến và trang trí món ăn thường xuyên để món ăn trở nên hấp dẫn và kích thích vị giác của trẻ.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 8 tháng biếng ăn
Lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của trẻ 8 tháng tuổi
Các mẹ cần thiết lập chế độ ăn uống khoa học để bé được cung cấp đủ dinh dưỡng, phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
- Trẻ 8 tháng tuổi có thể ăn 2 đến 3 bữa cháo mặn và 1 đến 2 bữa ăn phụ. Đồ ăn dặm của bé cần được thái nhỏ, ninh nhừ và đầy đủ thành phần tinh bột, đạm, chất béo, chất khoáng và vitamin.
- Các mẹ nên thay đổi thức ăn dần dần, từ loãng tới đặc, ăn từ ít tới nhiều, làm quen với đa dạng các loại thực phẩm tránh tình trạng bé kén ăn sau này.
- Bổ sung thực phẩm giàu canxi, sắt và lợi khuẩn cho trẻ. Các loại thực phẩm chứa sắt như lòng đỏ trứng gà, thịt bò, tim, bầu dục, sữa; thực phẩm chứa canxi như tôm cá, cua, kẽm như thịt, trai, hến.
Thực đơn tham khảo cho bé 8 tháng trong 1 tuần
Khi trẻ 8 tháng biếng ăn, các mẹ nên kiên trì, cố gắng tránh những sai lầm khiến trẻ càng lười ăn hơn. Nếu áp dụng chế độ dinh dưỡng cho trẻ mà chưa có sự thay đổi, các mẹ có thể cho bé sử dụng sản phẩm cải thiện biếng ăn như siro ăn ngon Appetito Bimbi. Đồng thời, các mẹ nên cho bé tới các trung tâm y tế chuyên ngành để xét nghiệm, kiểm tra và có phương pháp điều trị hiệu quả, phù hợp nhất với bé nha.
Xem thêm: